(绿色康复)<单选题>开链运动是指肢体近端固定而远端关节活动的运动,如步行时的摆动相。开链的运动特点是各关节链有其特定的运动范围,远端的运动范围()近端,速度也快于近端。在强化肌力的训练中,肌肉爆发力的训练应选择开链运动训练。

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